Tầm quan trọng của giấc ngủ với trẻ nhỏ

Giấc ngủ đóng vai trò then chốt với sự phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ, ảnh hưởng trực tiếp đến miễn dịch, cảm xúc và khả năng học hỏi trong những năm đầu đời.